Patricia López
 in Kooperation mit
Felicitas Alber 

Unsere umfassende Ausbildung mit Inhalten aus Kundalini Yoga, Meditation, Anatomie und systemischem Coaching.

Eine Vorbildung im Yoga ist KEINE Voraussetzung. Du erhältst hier eine umfassende Einsicht in die yogische Philosophie, Anatomie, Humanologie,  physische und psychische Entwicklung und reflektierst in wertschätzender Begleitung deine eigenen Verhaltensmuster.

Die Ausbildung ist richtig für Dich, wenn:

• Du Lust auf Yoga, Meditation, Sonne und Meer hast.
• Du bereit bist für einen weiteren Schritt in deiner  persönlichen Weiterentwicklung.
• Du Techniken aus dem Kundalini Yoga erlernen/ praktizieren möchtest ohne in Dogmatismus zu verfallen.
• Du unterschiedliche Meditationstechniken erlernen/ praktizieren möchtest.
• Du verstehen möchtest, was das Chakra-System mit unserem Nervensystem und unserem Stress-Erleben zu tun hat.
• Du verstehen möchtest, was psychosomatische Symptome sein können.
• Du dich in deinem persönlichen Prozess von erfahrenen Coaches begleiten lassen möchtest.
• Du deine persönlichen Ressourcen und Antreiber besser verstehen möchtest.
• Du Kundalini Yoga -Lehrer:in für Erwachsene werden möchtest, um eigene Kurse anzubieten.
  
  Lerne in erster Linie für DICH ! Du musst nicht lernen, um zu lehren -aber Du kannst !

200 h, zertifiziert inkl. Curriculum & Skripte

Wie lange geht die Ausbildung (200h) ?

Die Ausbildung erstreckt sich über 12 Monate, damit Du Deine Erkenntnisse in deinem Alltag integrieren kannst und Deiner Entwicklung Zeit gibst.
Wir treffen uns jeweils an einem Tag im Monat in Präsenz, dazwischen wird es kurze Online Calls zu max. 2,5 h geben, die Du bequem von zu Hause auch in Deinem Rhythmus besuchen kannst.

In unserer Intensiv-Woche (Präsenz) sind  wir immer in schönen Fincas und Villas in Urlaubsregionen und verpflegen uns vegetarisch, damit Du Deine Seele baumeln lassen kannst und so neue Ideen und Visionen tanken kannst. Für  diejenigen, die das YogaTEACHER Zertifikat möchten, ist eine Abschlussprüfung in Form einer Präsentation Pflicht.

Persönlichkeitsentwicklung ist ein Prozess und benötigt Zeit: daher empfehlen wir, die Ausbildung (200 h) über den Zeitraum von ca. einem  Jahr zu absolvieren.

Ausbildungsinhalte (200 h) 

Die Ausbildung ist analog der Richtlinien der Yoga Alliance (200h) aufgebaut und mit Inhalten der Kommunikationswissenschaften und der Systemischen Theorie ergänzt. Wir orientieren uns an den Techniken des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, lehnen jedoch jeglichen dogmatischen Ansatz und die Verherrlichung einer Persönlichkeit ab. Wir setzen uns für eine wertschätzende Begleitung ein und leben einen Unterricht, der die Ressourcen jedes Einzelnen unterstreicht.

Abschluss: zertifizierte(r) Kundalini Yoga-Lehrer:in (be Unique academy)

Praxis, Technik & Training, Praxis – 100 h 

In den unterschiedlichen Modulen werden Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechnik), Kriyas (Übungsreihen), Mantra Chanting und diverse Meditationstechniken praktiziert und auf Meta-Ebene reflektiert. Zur Persönlichkeitsentwicklung werden die Schüler mit Beginn der Ausbildung in die Rolle der Lehrperson (inkl. Kommunikations-  Präsentations - & Demonstrationstraining) geführt.

Unterrichtsgestaltung (25 h)

Methodik und Didaktik des Unterrichtens, Vorträge & Kriya-Auswahl, Wohlfühlambiente, Lehrerpersönlichkeit, Kommunikationsfähigkeit, Präsenz & Gruppendynamik. Yoga & Business (5h)

Anatomie und Physiologie (20 h)

Anatomie: Aufbau des menschlichen Körpers und seiner Organe, Vegetatives Nervensystem und Stress, Hormonsystem, Chakralehre, 10 Körper im Kundalini Yoga, psychosomatische Symptome, Auswirkungen von Meditation auf unser Gehirn und physisches Wohlbefinden

Asanas: Vorteile, Kontraindikationen und mögliche Variationen

Physiologie: Physikalische und biochemische Prozesse im Körper

Energetische Anatomie & Physiologie: Wirkungen der Asanas / Pranayama auf Körper & Geist, Chakras, Nadis

Yogaphilosophie, Lifestyle and ethische Grundsätze (30h)

Die yogische Philosophie, Grundsätze des Yoga (Dharma - Karma),  Yoga unterrichten (lehren) als Weg des Dienens (seva), Umgang mit Schülern, sowie Reflexion des eigenen Wertesystems, um Yogaschüler in ihrer individuellen Entwicklung neutral und systemisch zu begleiten.

Praktische Umsetzung (10 h)

Es müssen sowohl Observations-Stunden bei anderen Yogalehrern (8 h), sowie eine eigene Unterrichtsanleitung demonstriert und nachgewiesen werden.

Fokus – oder Reflexionsstunden (10h)

Eigene Reflexion (Journaling ), Orientierung in unterschiedlichen Einrichtungen oder Coaching-Gespräche mit den Lead-Trainerinnen.

Noch Fragen?

Ruf uns einfach an +49 173 200 2726

oder email an: [email protected]